蝤檬做法:口感酸甜可口,营养丰富
蝤檬是一种比较特别的水果,外形像是一个小小的柠檬,但是并不是柠檬。它的味道酸甜可口,口感爽脆,而且营养价值也很高。下面就来介绍一下蝤檬的做法。
材料:

蝤檬、冰糖、清水
步骤:
1.将蝤檬洗净,切成小块,去掉果核。
2.将蝤檬块放入锅中,加入适量清水,大火烧开。
3.加入适量冰糖,继续煮开,然后转小火慢慢熬煮。
4.熬煮至蝤檬块变软烂,汤汁浓稠即可。
5.将煮好的蝤檬汁倒入干净的瓶子中,放凉后即可食用。
Tips:
1.蝤檬的味道比较酸,所以加入适量的冰糖可以去除酸味,使口感更加顺滑。
2.煮蝤檬汁的时候,火力一定要掌握好,保持慢火熬煮,这样才能使蝤檬的营养成分得到充分保留。
3.煮好的蝤檬汁可以放入冰箱冷藏,口感更佳。
蝤檬的营养价值:
蝤檬富含维生素C、钙、磷等多种营养成分,尤其是维生素C的含量比柠檬还要高。维生素C是一种很好的抗氧化物,可以促进人体免疫力,同时还有美容养颜的作用。蝤檬还具有降血压、降血脂、抗菌等多种功效。





