1、中国第一级阶梯，位于我国西部，含青藏高原与柴达木盆地两部分，位于昆仑山、祁连山之南、横断山脉以西，喜马拉雅山以北，平均海拔4000米以上。

2、中国第二级阶梯，位于我国中部及北部，含内蒙古高原、黄土高原、云贵高原、准噶尔盆地、四川盆地、塔里木盆地六大部分，位于祁连山、横断山脉之东，大兴安岭、太行山脉、巫山、雪峰山以西，昆仑山脉以北，平均海拔1000-2000米。

3、中国第三级阶梯，位于我国东部，含东北平原、华北平原、长江中下游平原、辽东丘陵、山东丘陵、东南丘陵六部分，位于大兴安岭、太行山脉、巫山、雪峰山之东，平均海拔200-1000米。

我国西部海拔高，东部海拔低，我国地势西高东低。我国陆地地势可划分为三级阶梯。 阶梯状分布的特点，使我国大多数河流流向为自西向东。其中：

1、一二阶梯分界线：

昆仑山脉—阿尔金山脉—祁连山脉—横断山脉。

2、二三阶梯分界线：

大兴安岭—太行山脉—巫山—雪峰山。

中国第一级阶梯面积约占中国四分之一，平均海拔4500米，四周全是高山天团。其北边是昆仑山、阿尔金山和祁连山，东边是岷山、横断山脉，南侧是世界最高峰——喜马拉雅山脉。在世界14座海拔8000米以上的高峰中，有10座就在喜马拉雅山脉。其中，世界最高峰，珠穆朗玛峰雪盖海拔高8848米，岩面海拔高8844.43米。青藏高原内部由一系列东西向或者西北-东南走向的山脉构成，山脉海拔都在5000到6000米以上。

中国第二级阶梯面积约占中国陆地面积的三分之一，平均海拔1000-2000米，主要由高原、大盆地与一些高山组成。其北边是大兴安岭、太行山脉、巫山、雪峰山，东边是大兴安岭、太行山脉、巫山、雪峰山，南侧是昆仑山脉。它们大部分深居内陆，干旱少雨，盆地中荒漠广布。

中国第三级阶梯面积约占中国四分之一，大部分海拔在500米以下，主要由平原、丘陵与低山组成。其西边是大兴安岭、太行山脉、巫山与雪峰山。此处海拔不到200米的平原，平坦肥沃好种地，是中国最重要的“粮食基地”。

扩展资料：

中国山地面积占了65%，平均海拔875米，高过世界平均值750米。因为山多，中国地势变化跌宕起伏，非常激烈。最高点珠穆朗玛峰和最低点新疆艾丁湖海拔相差9003米，这是世界绝无仅有的最高差了。

最高处的第一级阶梯是青藏高原，四周全是高山天团。北边是昆仑山、阿尔金山和祁连山，东边是岷山、横断山脉。南侧是世界高山界扛把子——喜马拉雅山。世界14座海拔8000米以上的高峰，喜马拉雅就承包了10座。其中，最高峰珠穆朗玛峰8848米。青藏高原内部由一系列东西向或者西北-东南走向的山脉构成，山脉海拔都在5000到6000米以上。

青藏高原外缘至大兴安岭、太行山、巫山和雪峰山之间，是第二级阶梯。主要由高原和大盆地组团出现，其中还有一些高山。例如青藏高原北侧，位于新疆的塔里木盆地、准葛尔盆地和天山山脉。深居内陆，干旱少雨，盆地中荒漠广布。其中包括中国灭霸——最大的塔克拉玛干沙漠。青藏高原东侧的第二级阶梯上从北到南依次是内蒙古高原、鄂尔多斯高原、黄土高原和云贵高原，海拔1000-2000米。

沿着大兴安岭、雪峰山一线以东就是地势最低的第三级阶梯。主角是平原、丘陵和低山。自北向南是东北平原、黄淮海平原（华北平原）、长江中下游平原。海拔不到200米，平坦肥沃好种地，是中国最重要的粮食基地。还有长江以南海拔不到500米的丘陵。第三阶梯也有些海拔1000多米的山，例如长白山、泰山、黄山、武夷山。

受地势影响，陡坡山地成为中国交通发展的主要地形障碍。跨越第一和第二阶梯的川藏线，一到雨季就是崩塌泥石流。第二三阶梯之间的湖南矮寨盘山公路，抗日战争时期开始修。因为交通阻碍和农业条件限制，中国近70%的人口集中生活在第二第三阶梯200米以下的平原。

中国著名的江河大多发源于第一和第二级阶梯，自西向东流淌。沟通了中国东西部之间的交通，让沿海和内陆人口、物资可以流动，文化可以交融。西方文明也从海外沿着河流滚滚而上，形成了重庆、武汉这样内陆通衢的商业城市。中国大部分水利枢纽都分布三级阶梯交界处。

参考资料：

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中国地势自西向东分为三级阶梯。第一阶梯和第二阶梯的分界山脉是昆仑山脉、祁连山脉、横断山脉一线，第阶梯级和第三阶梯的分界山脉是大兴安岭、太行山、雪峰山一线。第一级阶梯包括青藏高原和柴达木盆地，地形以高原为主；第二级阶梯包括塔里木盆地、准葛尔盆地、 四川盆地、内蒙古高原、黄土高原、云贵高原，地形以高原、盆地为主；第三阶梯主要包括东北平原、华北平原、长江中下游平原，地形以平原为主。