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【美味佳肴】柒鱼做法:口感鲜美,营养丰富

更新时间:2026-07-19 07:23:38 周记网3年前 (2023-06-13)美食65

又称七星鱼,是一种淡水鱼类,肉质鲜美,营养丰富。在家中做一道柒鱼菜肴,既可增加家人的营养,又可让大家品尝到美味佳肴。以下是柒鱼的做法,希望大家喜欢。

材料:

柒鱼一条,葱姜蒜适量,盐、酱油、料酒、味精、生抽、淀粉适量,清水适量,香菜或青蒜适量。

【美味佳肴】柒鱼做法:口感鲜美,营养丰富

步骤:

1.将柒鱼清洗干净,去鳞去腮取出内脏,用刀在鱼身两面各切3-4刀,刀口深度约为1.5-2cm,不要切透。

2.将葱姜蒜切成末,放入碗中,加入盐、酱油、料酒、味精、生抽、淀粉搅拌均匀。

3.将调料涂抹在柒鱼身上,抹匀后放入碗中腌制20分钟。

4.将腌制好的柒鱼放入蒸锅中,加入适量清水,大火蒸15分钟左右,取出。

5.将香菜或青蒜洗净切成末,撒在柒鱼上即可。

小贴士:

1.柒鱼肉质嫩滑,蒸制时间不能过长,否则会导致鱼肉变老。

2.调料可以根据个人口味适量调整。

3.蒸柒鱼时可以在蒸锅中加入几片姜片,去腥味效果更好。

4.食用时可以搭配米饭或面条一起食用,口感更佳。

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