眼睛是我们的宝贵财富，我们应该好好爱护它们。怎样才能爱护我们的眼睛呢？下面我就来告诉大家。
我们要注意用眼卫生。看书或者写字时，要保持适当的距离，不要让眼睛离书本或者纸张太近，也不要让书本或者纸张太低或者太高。看电视或者玩电子游戏时，也要控制好时间，不要长时间盯着屏幕。还要经常洗手，不要揉眼睛，这样可以减少细菌感染的机会。
我们要注意用眼姿势。在看书或者写字时，要保持正确的坐姿，不要低头或者歪着身子。在使用电子设备时，要保持正确的坐姿和屏幕与眼睛的距离，不要长时间低头看手机或者平板电脑。
我们还要保持良好的生活习惯。每天要保证充足的睡眠时间，这样可以让眼睛得到充分休息。在户外活动时，要注意戴好太阳镜，防止紫外线对眼睛的伤害。
我们还可以通过眼保健操来锻炼眼睛。眼保健操可以帮助眼睛放松，增强眼睛的血液循环，减少眼睛疲劳。