初三一模考试成绩出来了，我只拿了450分，这让我非常失落。但是，我知道现在不是放弃的时候，而是要更加努力的时候。
首先，我要找出自己考试中出现的问题，分析原因。可能是因为平时没好好复习，或者是考试时太紧张了。我要认真反思自己，并且制定出科学的复习计划，加强自己的知识储备。
其次，我要积极参加各种课外活动，例如参加英语角、学习课外知识等，扩大自己的视野，提高自己的综合素质。
最后，我要保持积极的心态，不断激励自己，相信自己能够取得更好的成绩。我要坚定信心，不断努力，争取在下次考试中取得更好的成绩。
总之，虽然初三一模考试成绩不理想，但是我相信只要我努力，付出，就一定会有收获。