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百合银耳莲子汤 怀孕能不能吃百合银耳莲子汤
银耳百合莲子汤怎么做 食材 主要食材：银耳3朵、莲子20克。其他食材：干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。清洗后用清水浸泡10分钟，将泡开...
百合银耳莲子汤 百合银耳莲子汤的禁忌
百合银耳莲子汤的做法 莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因...