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鲳鱼的营养价值 鲳鱼的营养价值及功效和禁忌
鲳鱼的营养价值和禁忌 1、鲳鱼含有多种营养，鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。2、鲳鱼含...
鲳鱼的营养价值 鲳鱼的营养价值和禁忌
鲳鱼的营养价值和禁忌 1、鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品； 鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓...