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红豆的营养价值 红豆的营养价值及功效和禁忌
吃红豆有什么好处或什么坏处 消除水肿。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。祛湿清热。...
红豆的营养价值 红豆的营养价值表
红豆的营养价值 1、红豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。2、红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益...