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苹果牛奶减肥苹果牛奶减肥法健康吗

周记网3年前 (2023-05-12)76

苹果牛奶减肥苹果牛奶减肥法健康吗

苹果牛奶减肥法一个月能减多少斤 1、每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西...