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丝瓜的营养价值丝瓜的营养价值和副作用

周记网3年前 (2023-05-01)70

丝瓜的营养价值丝瓜的营养价值和副作用

丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。而丝瓜嫩滑的口感，也使牙齿不好的老人和小孩可以顺利的食用，所以其营养价值还是很可观的。...