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晚上打呼噜怎么办老婆每天晚上打呼噜怎么办

周记网3年前 (2023-04-30)54

晚上打呼噜怎么办老婆每天晚上打呼噜怎么办

当他打呼噜的情况下，把他喊醒换一个睡觉姿势就不容易打呼噜了。临床上出现打呼噜的时候，要注意睡觉的体位，尽量侧卧睡觉，不要使用高枕头，有助于缓解打呼噜的现象，另外要戒烟、酒，睡前禁服安眠药或镇静剂。节食...