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薏米粥的做法 银耳薏米粥的做法
先放薏米，煮开后再倒入大米和绿豆，再次煮开，转小火，煮到薏米和绿豆烂了就可以了。与淘净的大米、薏苡仁一起放入锅内，并放入葱、姜、盐、味精、料酒。步骤：大米、薏仁、红豆、绿豆洗干净，泡水1小时。过桥米线...
薏米粥的做法 薏米粥的做法和功效
须要提醒的是，薏米寒凉，月经期，怀孕，感冒初也不宜食用。绿豆薏米粥 材料； 绿豆，薏米，白糖或着蜂蜜。祛湿煮薏米的正确做法：主料：薏米100g、 猪大骨头150g。不过薏米本身的祛湿效果是很佳的，而大...