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周记网3年前 (2023-04-28)84

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木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。肠胃不适着食用红薯不仅容易消化，还能保护已经非常虚弱的肠胃。山药山药是一种药食两用的食材，具有健脾养胃、润肺止咳等功效。...