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mindfulness「tune」

周记网3年前 (2023-03-18)117

mindfulness「tune」

正念心理学叫什么正念心理学是以“正念为中心”作为心理学的研究方向，主要通过有意识的、此时此地的、不加以选择、不比较、不评判、也不加内心的投射或期望覆盖或添加当下所发生的状况，如其实际的观察、描述、参...