夏天的时候火气比较旺,煲什么汤能够清热下火?

1、银耳莲子汤：具有清热滋补，养心安神等功效；银耳15克，用水洗净，浸泡冷水中一夜，除去杂物后放入锅中加适量的水，用大火煮沸后，加入洗净除去莲子心的莲子，用小火煮至银耳熟透，再加入冰糖即可。

2、煲什么汤能清热下火？能清热下火的汤水很多，苦瓜汤，雪梨汤，三鲜汤，玉米汤，绿豆汤，山药汤等等，这些汤水都有清热下火的作用，毕竟用到的时候都是清热下火的。今天给大家分享一个我经常做的一种汤，叫做玉米排骨汤。

3、丝瓜猪杂汤 暑热的夏天喝丝瓜汤，能够解热消暑，效果非常好。猪杂用来煲汤有益肾补血的功效。用猪杂配丝瓜，增加清甜之余，还能清热凉血，是一亦汤亦菜的“快手”靓汤。

4、问题一：煲什么汤可以清热解毒，最重要就是去火. 可以吃绿豆百合花汤 【方一】： 材料： 绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱 做法： 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

5、夏天煲汤放什么清热滋补，在我们的生活中其实大家都是喜欢喝汤的，而煲汤也是相对来说比较简单，一般很多的家庭也都会根据季节和材料来选择煲什么汤，以下夏天煲汤放什么清热滋补。

6、给大伙儿优评四大清热去火汤。冰糖银耳汤 夏天最降火汤给大伙儿强烈推荐冰糖银耳汤，每日喝上一碗这一汤下火实际效果比较显著，这一汤进到人的身体以后能够 具有的功效为清肺润肺，润肠通便健脾开胃，能够 祛火。

夏季喝什么汤可以降火

苦瓜性寒，能够清热、去火、止渴，用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量、提高身体机能，还能够让肌肤变得白皙嫩滑。

海带排骨汤是夏天餐桌上常见的一道汤，长辈常说的：“多喝点海带排骨汤，清热去火有营养，喝了就没那么热了”。海带排骨汤做法简单又家常，海带排骨汤味道鲜美、清淡爽口，营养价值高。有补充营养、利尿消肿、辅助降脂等作用。

推荐上班族做紫菜玉米蛋花汤，这道汤做法简单，只需要5分钟就能够做出来，而且味道很甜美。出现消化不良的症状，可以试试苦瓜排骨汤，它有清火，去火，解毒的功效，对高血压，糖尿病，甲亢，慢性肝炎及暑天消化不良很有效。

夏季喝什么汤可以降火 苦瓜排骨汤 食材：排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。做法：首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。

夏日高温天气炎热，是该来一些去火的食物，那么夏日喝什么汤去火呢？夏天怕上火就吃一些清淡去火汤，下面为大家推荐几款清热去火汤。

绍酒，改用小火烧至排骨熟烂。再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。

喝什么汤可以去火?清热去火汤的做法大全

给大伙儿优评四大清热去火汤。冰糖银耳汤 夏天最降火汤给大伙儿强烈推荐冰糖银耳汤，每日喝上一碗这一汤下火实际效果比较显著，这一汤进到人的身体以后能够 具有的功效为清肺润肺，润肠通便健脾开胃，能够 祛火。

菠菜煮熟后就可以吃了。百合蜜枣汤 主料是百合、蜜枣、杏仁、猪肺。具体方法如下：第一步，将猪肺清洗干净，然后放入水中焯水。第二步：将猪肺、百合、蜜枣、杏仁放入锅中，然后加入适量冷水，大火煮沸，小火煨两小时。

上火喝什么汤好 苦瓜清汤 食材：苦瓜一根，食盐适量，植物油。做法：苦瓜洗净，从中间破开，去除内瓤和苦瓜子，再将苦瓜肉切薄片，备用。锅中放适量的水，烧开，将苦瓜片放入其中，焯水5分钟，捞起沥干。

材料与做法：猪腰子2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至腰子熟，吃猪腰子喝汤。这些汤水所需要的材料是简单，煲法也是极容易，所以这个周末就动手为自己准备一个漂亮的去火汤吧。

容易上火的朋友们可以试试。冬瓜海带薏米汤也是清热去火汤，经常喝具有显著的降火作用，这个汤所需材料冬瓜猪骨、海带、薏米、蜜枣、食盐等，将这些材料熬煮成汤饮用。

问题一：煲什么汤可以清热解毒，最重要就是去火. 可以吃绿豆百合花汤 【方一】： 材料： 绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱 做法： 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。