养肝护肝就多喝十款汤

养肝炖汤食谱：阿胶红枣乌鸡汤 材料：阿胶、红枣、乌鸡、葱姜、党参、枸杞、盐。

功效：田七苗清热解毒，养肝清脂，还活血化瘀，促进血液循环和新陈代谢，是不可多得的健康养生食材。田七木耳汤，有养肝护肝的功效。百合绿豆汤 材料：干百合15克、绿豆15~25克、冰糖少量。

鸡蛋被认为“功同阿胶”，菠菜滚鸡蛋汤鲜美清润可口，有养肝、益气、健胃之功，且为价廉物美的家庭素汤，又男女老少皆宜。 西红柿鸭蛋汤 材料：西红柿、鸭蛋、葱。 做法：鸭蛋个头大，一个就够了。

养肝汤的做法

田七木耳汤，有养肝护肝的功效。 菊花红萝卜炖猪月展 材料：菊花(最好选胎菊)15克、干荷叶5克、红萝卜250克、猪肉400克、生姜3片。

做法：将甲鱼去头杂、洗净切块、诸药布包，加水同炖烂熟后，去药包，加葱、姜、椒、盐等调料服食。

做法：将鸽子切成四份，放入开水里面煮开去掉血水，捞起来用水冲干净再和核桃板栗一起放入炖盅内，炖约2小时即可食用。功效：补肝壮肾，益气补血，生津止渴。

具体做法是：红枣7个洗净，每个剪7刀，放400毫升开水中闷8个小时，小火煮一个小时。但是熬养肝汤有些麻烦，像 我本身也没有太多的时间，我是极不情愿的花几个小时去熬这个汤，还要时刻惦记着防止烧干锅。

春季养肝养生汤

1、功效：春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤，加入有补血养肝之效的猪肝，是电脑一族的护眼良方，也是女士们养阴美容的靓汤。

2、：山药去皮切大块，百合泡水洗净，莲子红枣泡清水几分钟。2：瘦肉洗净切小块放入 养生 锅里焯水捞出洗净。3： 养生 锅里放入瘦肉+红枣+莲子+姜片+山药，一次性加入足够的清水选择炖烫键。

3、蕨菜山药排骨汤 材料：蕨菜、山药、黑木耳、排骨。做法：蕨菜干提前一晚浸泡，煲汤前捞起切段，山药洗净去皮，切块，泡在水里防止褐化。黑木耳洗净泡软，去蒂，撕成块状。排骨洗净切块，汆水捞起。

4、下面我们一起来看看春季的养肝汤。菠菜猪肝汤 做法：猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋，浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止；菠菜清洗干净，切两段；生姜刮皮后切姜丝。

喝什么汤对肝脏好:十款养肝汤推荐

养肝喝什么汤好 养肝炖汤食谱：双花猪肝汤 材料：密蒙花10克、菊花10克、猪肝500克、枸杞子10克、干姜10克、食盐10克。

肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。 养肝四大方面 吃“护肝食” 枸杞，护肝明目，是绝对好的食物。枸杞可以直接吃，也可以泡水，还可以做药膳和粥。

红枣养肝汤的做法：材料：7颗红枣、400毫升水。红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。

养肝汤一：芹菜红枣汤 中医认为，芹菜味辛微甘、性凉，有平肝安神、清热透疹之功效，还可治麻疹初期、肝阳上讥、失眠多梦等。而红枣能益气补血、健脾和胃、祛风。两者搭配熬汤，不仅养肝，还能补脾补血养颜。

功效：木瓜，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，性温、味酸，入肝、脾经，最适宜春季养肝护脾时食用。木瓜排骨汤，还有美容护肤养颜的功效。

春季养生要多喝养肝汤，下面我为你推荐11款春季养肝汤，来看看它们的做法吧：菠菜猪肝汤 材料：菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。

炖什么汤养肝,保肝

红枣养肝汤的做法：材料：7颗红枣、400毫升水。红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。

鸡蛋被认为“功同阿胶”，菠菜滚鸡蛋汤鲜美清润可口，有养肝、益气、健胃之功，且为价廉物美的家庭素汤，又男女老少皆宜。 西红柿鸭蛋汤 材料：西红柿、鸭蛋、葱。 做法：鸭蛋个头大，一个就够了。

养肝汤六：枸杞叶煲猪肝汤 枸杞叶滚猪肝汤是春日常喝的“快手”汤水，亦汤亦菜，兼有养肝明目之效。枸杞叶煲猪肝汤，更为甘香浓厚，而加了猪扇骨，汤味益加清甜，不失为又一“护肝”老火靓汤。

菠菜汤 在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等，有较好治疗作用。

养肝四物汤：材料：当归1钱、川芎2钱、熟地2钱、炒白芍2钱、何首乌2钱、黑枣2钱、鲜鸡或排骨适量。做法：将鸡块或排骨汆烫后，加入所有中药材一起炖煮，煮至食材软烂入味即可。

红枣养肝汤的做法,养肝汤什么时候喝

1、约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)，(第二天早上)开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。

2、具体做法是：红枣7个洗净，每个剪7刀，放400毫升开水中闷8个小时，小火煮一个小时。但是熬养肝汤有些麻烦，像 我本身也没有太多的时间，我是极不情愿的花几个小时去熬这个汤，还要时刻惦记着防止烧干锅。

3、下红枣养肝汤的具体做法。每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。