紫甘蓝的做法

材料：紫甘蓝1/4个、鸡蛋2枚、姜丝少量，植物油、米醋、盐适量 做法： 紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎。 锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用。

紫甘蓝的做法一：糖醋紫甘蓝 材料准备 主料：紫甘蓝200g。辅料：洋葱200g，糖，盐，醋。做法 紫甘蓝每片剥下来洗净，甩掉水分且切成细丝，放入凉拌盘中。

(1)蒜头剥掉蒜衣，剁碎蒜泥；(2)小葱去根清洗切割成丝；(3)将辣椒、紫甘蓝清洗，切割成丝摆盘；(4)再放蒜泥、葱丝、盐、鸡精、生抽、醋、麻椒油、虾米皮，翻拌就可以。芥末菜卷 原料：紫甘蓝400克。

紫甘蓝的做法大全家常

紫甘蓝炒鸡蛋 材料：紫甘蓝1/4个、鸡蛋2枚、姜丝少量，植物油、米醋、盐适量 做法： 紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎。 锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用。

步骤：准备好所有食材。紫甘蓝清洗干净，然后撕小块。锅中油热后放入姜蒜炒香，然后加入紫甘蓝炒。接着加入生抽，继续翻炒。出锅的时候再加点醋提味。装盘即可。

第一步需要先把紫甘蓝洗干净，把多余的水份控干，然后就需要把紫甘蓝切成丝放着备用了。

紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎备用。把紫甘蓝放到大盆中，放盐拌匀，腌制15分钟。15分钟后，用温水冲洗一下，然后沥干水分备用。

做法：将紫甘蓝切成丝，并将培根和洋葱切成小块状，将大米洗净控水。锅中放油，加入洋葱炒香，再加入大米不断翻炒2分钟，倒入一些白葡萄酒，再加水没过大米，用中火加热20分钟，一定要用勺子不停搅拌，以免糊锅。

紫甘蓝的三种家常做法： 凉拌紫甘蓝 切丝，最好加入点绿色尖椒丝； 投凉，就是扔到凉水里洗洗； 调汁，在小碗里加入醋，辣油，香油，盐，蒜； 把调好的汁均匀的撒进切好的菜丝上，然后拌匀。

紫甘蓝的6种家常做法

凉拌紫甘蓝、紫甘蓝煎饼、素炒紫甘蓝、麻辣紫甘蓝、紫甘蓝米糊、紫甘蓝炒肉丝。

紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎。 锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用。 再加入少量油，放入姜丝、菜丝，旺火快炒，烹入一茶匙米醋，可使菜丝爽脆。 加入鸡蛋、少量盐即可。

步骤：准备好所有食材。紫甘蓝清洗干净，然后撕小块。锅中油热后放入姜蒜炒香，然后加入紫甘蓝炒。接着加入生抽，继续翻炒。出锅的时候再加点醋提味。装盘即可。

凉拌紫甘蓝紫，甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝，黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)，甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁，把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。

紫甘蓝都有哪些家常的做法 凉拌紫甘蓝 材料： 紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，白醋，香油 做法： 紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。 甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。

紫甘蓝的吃法和做法大全

具体做法如下：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。NO.凉拌紫甘蓝，准备食材如下：黄瓜1根，紫甘蓝半棵，白芝麻少许，生抽15毫升，香油1小匙，白糖1大匙。

第一步需要先把紫甘蓝洗干净，把多余的水份控干，然后就需要把紫甘蓝切成丝放着备用了。

紫甘蓝怎么做凉拌好吃。吃法一：紫甘蓝可以做沙拉。吃法紫甘蓝可以做凉拌。吃法三：紫甘蓝可以做饺子馅。吃法四：紫甘蓝可以清炒。如果紫甘蓝做成沙拉或凉拌的话，需注意将其彻底清洗干净。

做法：紫甘蓝切丝，香菜切断。把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中，加入白醋、生抽、白糖拌匀，最后在上面放入干辣椒、花椒。油入锅，烧至9成热。

紫甘蓝用水清洗干净。把紫甘蓝切成细丝。香菜切成小段。把紫甘蓝放在盆里加入3克食盐拌匀，腌制十分钟左右。直到出水，然后挤掉水份。取一个干净小碗，倒入10毫升白醋，加入少许白糖。

求紫甘蓝的6种家常做法。

紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎备用。把紫甘蓝放到大盆中，放盐拌匀，腌制15分钟。15分钟后，用温水冲洗一下，然后沥干水分备用。

紫甘蓝炒鸡蛋 材料：紫甘蓝1/4个、鸡蛋2枚、姜丝少量，植物油、米醋、盐适量 做法： 紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎。 锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用。

第一步需要先把紫甘蓝洗干净，把多余的水份控干，然后就需要把紫甘蓝切成丝放着备用了。

米醋1勺、姜一小块、蒜2瓣。步骤：准备好所有食材。紫甘蓝清洗干净，然后撕小块。锅中油热后放入姜蒜炒香，然后加入紫甘蓝炒。接着加入生抽，继续翻炒。出锅的时候再加点醋提味。装盘即可。

做法 紫甘蓝每片剥下来洗净，甩掉水分且切成细丝，放入凉拌盘中。洋葱洗净切成细丝，放入盆中，加入适量的糖、醋、盐调味，搅拌均匀后倒在紫甘蓝上。紫甘蓝不容易入味一定要切成细细的丝，加洋葱味道更好。