脚筋断了怎么锻炼

康复训练就是上翘脚面，走路等训练。并适当**腿部和脚部。病人脚筋断裂，指病人跟腱发生损伤，根据损伤的程度，采取不同的治疗办法。若跟腱发生部分断裂，治疗上可进行保守治疗，给予局部外敷活血化瘀膏药，同时进行石膏托固定。

然后韧带拉伤看部位。先是修养好了，然后脚踝可以通过提踵等等练小腿力量保护，膝盖则用深蹲等等练大腿肌肉保护。

踉筋通过锻炼可以修所拉长，一般可以延长到二厘米左右，但不要过急，过急反而容易受伤。只能是慢慢的恢复。

断裂肌腱的 足趾 就要慢慢进行功能锻练了，因为长时间的功能停止，可以使修复的肌腱形成粘连，所以慢慢加强功能锻炼，以防止断裂肌腱粘连。但也不能过度活动，以免肌腱再度断裂。

脚筋断裂，也就是肌腱断裂，断裂之后首先是要根据损伤的情况进行手术修复处理，修复之后用石膏固定保护，在此期间要进行积极的功能锻炼，有助于防止肌腱和周围组织的黏连，有助于促进功能的恢复。

脚筋断了吃什么好得快

1、你好！如果当初断的时候没有去医院做手术的话，以后恢复的可能性不大！你现在可以多让他吃一些 强筋骨的食物，如：栗子，酸枣，黄鳝等。

2、手术后要按医生的要求固定脚的角度和位置。 患足制动最少1个月后复查MRI。 吃东西多吃点有营养的就好了。 没有什么特别有帮助的。

3、都说医疗和食疗是相辅相成的，那么筋断了该吃什么才能好的快呢？板栗【功效】：具有养胃健脾、补肾止血、强筋活血的功效。

4、骨断(碎)初期可饮些田七瘦肉汤，其功效可活血化淤。一个星期后可用青蛙、红枣、杞子焗饭吃，或用田青蛙煲汤饮用，可促进骨膜生长。

如果一个人的脚筋被挑断了,还能治好吗?

脚筋断裂，也就是肌腱断裂，断裂之后首先是要根据损伤的情况进行手术修复处理，修复之后用石膏固定保护，在此期间要进行积极的功能锻炼，有助于防止肌腱和周围组织的黏连，有助于促进功能的恢复。

石膏固定至少1个月卧床休息，脚跖屈位。1月后去复查，是否可以拿掉石膏，跟腱断裂容易复发再断，所以多会固定在2月以上。过了2月左右下地行走，不可太用力踩地，早期适当活动脚趾及脚踝，防止僵硬及粘连。

能的，这个大名叫跟腱断裂，及时手术，可以完全恢复，刘翔就是这个伤啊！起跑时，过强的爆发力把跟腱断了，手术接起来就行了，但以后不能再做强运动了，估摸着他的运动生涯算结束了。

近年来认为肌腱缝合后早期活动有利于减少粘连和功能恢复。主张屈指肌腱断裂修复后将患指用橡皮条固定在屈曲位，术后早期采用主动伸指、被动屈指的保护性活动锻炼，应在有经验的医师指导下完成，否则可能引起缝合的肌腱断裂。

你好，手脚筋其实就是医学上所说的肌腱，肌腱离断是可以吻合的，一般新鲜的肌腱离断伤愈合后效果会更好。建议去正规医院骨科治疗，行肌腱吻合术即可，术后患肢石膏托外固定1-2月即可。

脚筋断了怎么办

脚筋用医学术语就是肌腱，如果断裂需要手术修复，一般术后要在功能位固定，待肌腱愈合后再慢慢锻炼即可。建议：术后活动至关重要，近年来早期被动活动正受到重视。提倡在保护下尽早开始轻柔活动；过迟活动易发生粘连。

可以修复的。肌腱断裂重建术后恢复和锻炼，一个过程，希望您不要着急，尽量减少站立下肢走路的时间，以床上锻炼为主，锻炼肌肉功能比如，等长运动等张运动，屈伸运动。

首先要搞清楚你的伤口在处理的时候是不是处理得当，里头的污物是不是处理干净，是不是有缝合。伤口附近发现发青发黑说明伤口估计是钝器或者摔伤导致的局部淤血。

压断脚筋，需要立即到医院急诊科进行肌腱的缝合术，不要耽误，脚不要乱动，固定好。

脚筋断了，也就是肌腱断了，如果断了不超过24小时，可以去医院接上，防止感染，后期坚持锻炼是可以恢复的。

脚筋断了还可以修复吗?

1、脚筋断裂，也就是肌腱断裂，断裂之后首先是要根据损伤的情况进行手术修复处理，修复之后用石膏固定保护，在此期间要进行积极的功能锻炼，有助于防止肌腱和周围组织的黏连，有助于促进功能的恢复。

2、你好。能的，这个叫跟腱断裂，及时手术，可以完全恢复，手术接起来就行了，但以后不能再做强运动了。

3、能的，这个大名叫跟腱断裂，及时手术，可以完全恢复，刘翔就是这个伤啊！起跑时，过强的爆发力把跟腱断了，手术接起来就行了，但以后不能再做强运动了，估摸着他的运动生涯算结束了。

后脚筋断了如何康复锻炼

脚筋用医学术语就是肌腱，如果断裂需要手术修复，一般术后要在功能位固定，待肌腱愈合后再慢慢锻炼即可。建议：术后活动至关重要，近年来早期被动活动正受到重视。提倡在保护下尽早开始轻柔活动；过迟活动易发生粘连。

然后韧带拉伤看部位。先是修养好了，然后脚踝可以通过提踵等等练小腿力量保护，膝盖则用深蹲等等练大腿肌肉保护。

打石膏托可使跟腱重新修复，但再发断裂的几率比较高。目前基本上都是选择手术修复，进行开放手术，把跟腱两个断端重新缝合在一起，然后打上石膏托，一般需要8周方可治愈。因为跟腱是人体最粗大、最强壮的一条肌腱。

我爸爸的脚筋断了就是做的手术，都一年多了现在走路还是有点跛脚呢。我问妈妈了，妈妈的建议是这样的：一是在去你们当地一家比较好的医院去看看，这个比较好的是指在看外科方面比较好的医生在地医院。

脚筋断裂，也就是肌腱断裂，断裂之后首先是要根据损伤的情况进行手术修复处理，修复之后用石膏固定保护，在此期间要进行积极的功能锻炼，有助于防止肌腱和周围组织的黏连，有助于促进功能的恢复。