什么人不适合喝绿茶

1、易失眠的人不宜多喝 在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。

2、孕妇对于怀孕的朋友来说，最好不要喝绿茶，因为绿茶里面含有咖啡碱和茶多酚的成分，这样并不利于胎儿的成长，还有可能会影响胎儿的智力，所以孕妇最好不要喝绿茶，以免咖啡碱对胎儿造成**。

3、胃溃疡患者 患溃疡病的人不适合绿茶。绿茶茶叶中的***会**大量的胃酸分泌，从而加重病情，影响溃疡愈合。孕妇和哺乳期妇女 孕妇不适合喝绿茶。

4、肠胃不好的人，尽量不要喝绿茶。爱美的女性听说茶有养颜作用，还能减肥，对任何茶一律欢迎，其实，女性属阴，不应喝太多属凉性的绿茶。容易发热者比较适宜喝普洱茶。

绿茶虽好,但都有哪些人群不适宜喝?

神经衰弱的人。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。

绿茶不适合胃寒的人，过量会引起肠胃不适；神经衰弱者和失眠症，者临睡前不宜饮茶；正在哺乳的妇女；患有贫血的人。绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，促进胃液分泌，有助消化与消脂，但女性在经期最好不要多饮用。

正如我们前面所说，绿茶有很多有益健康的事情，但在日常生活中有三种人是不合适的。绿茶有醒酒作用，神经衰弱和睡眠质量差的人不应该喝。茶叶中的***会促进胃酸的分泌，胃溃疡患者喝了之后，可能会恶化病情。

胃不好的人不适合喝绿茶 因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。经期女性 经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。孕期女性 茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

患有肠道疾病的人群不适宜饮用绿茶，因为绿茶属于凉性，不仅会**肠胃，如果长期饮还会造成胃寒、胃痛等不适症状，建议饮用发酵茶，例如：红茶、普洱等。

绿茶不适宜什么样的人饮用?

1、神经衰弱的人。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。

2、易失眠的人不宜多喝 在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。

3、醉酒后的人不宜喝绿茶，因为会会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的**性而危害健康。

4、贫血的人、肝胃不好的人、患胃溃疡病的人以及尿结石的人都不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸、咖啡碱、草酸等，会与身体中某些器官分泌的一些物质发生化学反应，这会对身体产生危害。

5、绿茶不适合在经期的女性和患有贫血的人喝。女性在经期最好不要多饮用绿茶，因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。