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寝不安席是什么意思,近义词和反义词是什么

词目

寝不安席

发音

qǐn bùān xí

释义

睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。

引用

《三国演义》第九十七回讨魏国武侯再上表破曹兵姜维诈献书...业亦亡。惟坐而待亡，孰与伐之？是故托臣而弗疑也。臣受命之日，寝不安席，食不甘味；思惟北征，宜先入南：故五月渡沪，深入不毛，...《十七史百将传》卷一...援桴鼓之急，则忘其身。今敌国深侵，邦内骚动，士卒暴露于境，君寝不安席、食不甘味，百姓之命皆垂于君，何谓相送乎？”召军正问曰...《十七史百将传》卷八...皆验，罪当死。上数之曰：“受金放贼，重劳士马。朕念将士暴露，寝不安席，食不甘味，卿岂社稷臣也？”万岁曰：“臣留爨＿者，恐其...《百战奇略》第二卷...援桴鼓⑨之急则忘其身。今敌国深侵，邦内骚动，士卒暴露于境，君寝不安席，食不甘味，百姓之命皆垂于君，何谓相送乎？”召军正⑩问...《古文观止》卷六汉文...亡；惟坐而待亡，孰与伐之？是故托臣而弗疑也。臣受命之日，寝不安席，食不甘味。思惟北征，宜先入南，故五月渡泸，深入不毛，...《昭明文选》卷三十七...之志也。赵岐孟子章指曰：忧国忘家。今臣居外，非不厚也；而寝不安席，食不遑味者，伏以二方未克为念。战国策曰：秦王告蒙骜曰...《全后汉文》卷二十二...（永和四年）不疑童孺，猥处成人之位，是以寝不安席，食不甘味。昔者晏平仲辞背阝殿以守其富，公仪休不爱鱼食...《东周列国志》第七十一回晏平仲二桃杀三士楚平王娶媳逐世子...忘其亲。秉桴鼓，犯矢石，则忘其身。今敌国侵凌，边境骚动，吾君寝不安席，食不甘味，以三军之众，托吾两人，冀旦夕立功，以救百姓...《前汉演义》第四十七回两重喜窦后逢兄弟一纸书文帝服蛮夷...窃帝号，聊以自娱。老夫处越四十九年，于今抱孙焉，然夙兴夜寐，寝不安席，食不甘味，目不视靡曼之色，耳不听钟鼓之音者，以不得事...《前汉演义》第五十七回索罪犯曲全介弟赐肉食戏弄条侯...所爱，若必认真办理，梁王难逃死罪，梁王一死，太后必食不甘味，寝不安席，陛下有伤孝友，故臣以为可了就了，何必再留案册，株累无...《后汉演义》第九十三回失街亭挥泪斩马谡返汉中授计戮王双...业亦亡；惟坐而待亡，孰与伐之？是故托臣而勿疑也。臣受命之日，寝不安席，食不甘味，思惟北征，宜先入南，故五月渡泸，深入不毛，...《全汉文》卷十...位，失天地之心，以妨继嗣之福。春秋六十，未见皇孙，食不甘味，寝不安席，朕甚悼焉。《春秋》大复古，善顺祀。其复甘泉泰，汾阴...《全汉文》卷六十三...？不敢背先人之故，老夫处粤四十九年，於今抱孙焉。然夙兴夜寐，寝不安席，食不甘味，目不视靡曼之色，耳不听钟鼓之音者，以不得事...

寝不安席什么意思

寝不安席是一个成语，意思是指因为内心不安而难以入眠的状态。当一个人面临着一些困难、压力或焦虑时，他的情绪会受到影响，导致他难以入睡。这种情况下，他可能会在床上翻来覆去，难以入眠，即寝不安席。

寝不安席不仅会影响人的睡眠质量，还会影响人的身体健康、精神状态和生活质量。长期的睡眠不足会导致身体免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中等问题。同时，寝不安席还会导致人的情绪失控、精神紧张、工作效率下降等问题。

为了解决寝不安席的问题，我们可以采取一些有效的方法。首先，要保持良好的作息习惯，尽量在规定的时间入睡、起床。其次，可以通过一些放松的活动来缓解情绪，比如听音乐、看书、泡澡等。还可以进行一些身体锻炼，如慢跑、瑜伽等，帮助身体放松，缓解压力和焦虑。

总之，寝不安席是一种常见的现象，但不应被忽视。我们要注意保持良好的睡眠习惯，调节好自己的情绪，提高睡眠质量，保持身心健康。

寝不安席的意思是什么意思

寝不安席的意思是睡觉不能安于枕席。形容心事重重。

寝不安席是一个汉语成语，读音qǐn bùān xí，作谓语、定语；指心事重重。出处为明冯梦龙《东周列国志》第七十一回：“今敌国侵凌，边境骚动，吾君寝不安席，食不甘味，以三军之众，托吾两人，冀旦夕立功，以救百姓倒悬之急，何暇与亲旧饮酒为乐哉”？

寝不安席的近义词：夜不能寐——寐：睡着。形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。出处为汉李陵《答苏武书》：“夜不能寐，侧耳远听，胡笳互动，牧马悲鸣，吟啸成羣，边声四起”。

一项最新的研究证实虾青素（ASTA）能够调节内源性的褪黑素产生，从而调节时差综合症。让众多的女性能够安然入睡。

褪黑素，脑白金的主要物质之一，作为调节昼夜节律的新化合物。褪黑素主要由松果体产生的激素，它的生产表现出明显的昼夜波动。其在夜间生产的数量是白天的50至100倍。

当夜间褪黑素的分泌被β受体阻滞剂抑制时候，会出现睡醒紊乱，比如夜间觉醒频率增加和在白天清醒程度下降。

寝不安席是什么意思

寝不安席释义：睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。

【出处】：臣受命之日，～，食不甘味。◎明·罗贯中《三国演义》第九十七回

例句：这道题我怎么也做不出来，搞得我寝不安席，食不甘味。

近义词：寝食难安

释义：放心不下眼前的事，焦急到了极点。

例句：他因父亲的事情寝食难安。

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