七月下旬的某一天，好友玲发来一条信息“想去甘南吗”，我几乎没加思索地回复“你想去我就陪你一起去”。之前，听身边的亲戚和朋友提到过甘南，有参团游的，有自驾游的，不乏赞美之词，而且特别适合这个时间段去，早、晚非常凉快。

很快她就给我俩报名了陕西中旅的团游，这次团游的名称为“洛克足迹”。这个名字的原由是后来从导游口中得知的，九十多年前，一位美籍奥地利人的探险家约瑟夫.洛克，来到我国的西南部，到过雪峰、冰川、河谷、草甸、湖泊、悬崖峭壁等，他到过的线路被称为洛克线，沿着他的足迹就叫“洛克足迹”。

原以为甘南是甘肃省南部的简称 ，其实它并不是简称，是一个行政区划“甘南藏族自治州”，位于甘肃省西南部，境内草原广阔 ，南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东部和北部与陇南市、定西、临夏州毗邻。它包括迭部、舟曲、夏河、玛曲、碌曲这些县。

好了，说说这次的行程吧。

七月二十六日，也就是第一天，我们乘坐D2567次动车，从西安11：35发车到达天水南站13：16，接站司机送我们入住麦积区的万利酒店。这一天没有其他行程安排，自由活动。我俩放好行李，就出去吃饭。来到一家店面不太大的饭馆，各来一碗优质的牛肉拉面。这家拉面确实比我们当地的牛肉拉面好吃很多，肉多且酥烂入口，面条粗细、软硬合适，不像当地有时吃到的面条较粗且硬、口感不好。有图为证。

饭后，随意地在街上走了走，遇见一家规模不小的服装城，就进去转了转，之后买了些水果返回酒店。

第二天，我们要去的地方是迭部县的扎尕那。早饭后7：30车辆就出发了。25岁的藏族小伙桑珠是我们这次行程的全程导游，车上有游客31名，每个座位跟前都配有充电插口，座位还算宽敞。车辆行驶的路上，导游一直站在前方的过道上，手拿话筒给游客们讲解。从桑珠名字的含义，藏族人的习俗、五彩经幡的寓意，到藏族的宗教意识等等，还讲到了唐代时期文成公主汉藏联姻的故事，信息量不少。车辆行驶大约二小时后，停在一处名为鸳鸯服务区的高速服务站稍作休息再次出发，为了调节气氛，桑珠唱了一曲《在那东山顶上》，嗓音很不错，唱得也是有汁味。大约11：45左右，来到了陇南市宕昌县哈达镇，在这里吃完午饭又出发，一路上看到路旁很长的一段河流，河水并不清，带着黄泥，时而平缓，时而急促，奔流而去。导游说这是白龙江。沿途山峦不断，白云悠悠，一些叫不上名字的花朵不时扑入眼帘，耳朵听着导游的讲解，眼睛盯着窗外的美景，无不惬意。大约下午14：20分左右，途径著名的腊子口战役遗址，车辆在这里停下来，游客们在这里参观，据说腊子口战役是抗日之前红军最后一次的壮烈战役。天险腊子口，是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”，自古有“天险门户”之称。

参观完毕，车辆继续前行。下午的阳光透过玻璃照进来还是感觉挺热，只能拉起窗帘，留出一条能看到外面的缝隙，不想放过经过的每一处风景。终于到了迭部县城，很快就要到扎尕拉了，不由得感到兴奋。大约下午16：40左右终于到了目的地，下车时却飘来一片乌云，紧接着落下了雨点。撑开伞还没有几分钟，雨又停了。走在干净的木栈道上，旁边是绿色的草地，草地的旁边是黛色的山，雨刚停，山顶上就像冒出一缕缕白烟一样，云雾缭绕，袅袅婷婷，恍如世外桃源。回身望去，原始的藏族村寨远远地坐落在那里，山峦就是它的背景。这个“石城”是一处没有被开发的原生态景区，让人有一种神秘感，想要探究它，却又无法走进。继续沿着木栈道前行，在一大片草地上，游客们租穿起藏服在这里尽情拍照，各色的藏服、各地的游客，给这迷人的自然风景又增添了一份独到的色彩。

游览完毕，我们依依不舍地离开了。

甘南十大景点

甘南十大景点：拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、桑科草原、尕海湖、米拉日巴佛阁、天下黄河第一湾旅游风景区、则岔石林、达宗圣湖旅游景区、甘加草原等。

一、拉卜楞寺

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。

拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛**的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。

二、郎木寺

郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。

三、扎尕那

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

四、桑科草原

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。

这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

五、尕海湖

甘南的尕海湖，异于青海省尕海（海晏县尕海）和青海省德令哈市的尕海盐湖。

尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

甘南旅游必去景点

甘南旅游必去景点如下：

1、拉卜楞寺

位于夏河县城郊，地处“金盆养鱼”之地，大夏河绕寺而过，为格鲁派六大宗主寺之一，是甘青地区最大的藏族宗教和文化中心。属国家AAAA景区，国家重点文物保护单位。

始建于1710年，1958年以前是安多藏区最高行政首脑机构之一，也是当地的最高学府。占地约1234亩，建筑面积82.3万平方米，有六大学院，佛殿84座，经轮房500余间，僧舍不计其数。建筑特点为“外不见木，内不见石”，有世界最长的转经长廊。

2、郎木寺

地处碌曲县郎木寺镇和四川若尔盖县红星乡郎木寺村，白龙江穿镇而过，号称“东方小瑞士”。镇内有寺庙三座，分别为位于碌曲的赛赤寺、位于红星乡的格尔底寺，以及郎木寺镇**寺。

位于镇外的郎木寺大峡谷，内有郎木洞、虎穴、白龙江源头，是除过**台最吸引游客的旅游目的地。除过寺庙需要门票，其余地方不需要门票。

3、扎尕那

位于迭部县西北的益哇乡，是国家AAAA景区，国家地质公园。这里有中国十大非著名山峰之一，有世界级古冰川遗址，是中国最美休闲乡村，是全球重要的农业文化遗产。

扎尕那汉语意为“石头匣子”。地形犹如一座巨型石头城，里面包围着4个村落，分别为达日村、代巴村、东哇村、井日村，附近有17条景色不同的峡谷。这里住宿条件最好的为东哇村。

这里有全国最仙的日出日落，有住着神仙的山，有美到窒息的晨雾，有让人惊艳的仙女滩，有浪漫花海，有虽小却仙气十足的仙女湖，这里就是扎尕那，一个旅人梦里的幻境！

4、尕海

位于碌曲县尕海乡，是国家AAA景区，国家自然保护区，是甘南最大的淡水湖，号称“高原明珠”。

这里海拔3480米，保护区面积108平方公里，湖水面积10平方公里。野生动植物资源极其丰富，是许多珍稀候鸟的栖息地。每逢夏季，尕海水草丰茂，野花盛开，牛羊成群，蓝天白云下，犹如天神遗落在人间最美的画卷。

5、桑科草原

70平方公里的桑科草原是甘南最主要的畜牧产区之一，广袤的草原上不仅有成群的牛羊，在7月至9月之间前来，你也能看到星星点点的帐篷支起，为远道而来的游人准备着独具本地特色的鲜奶茶、手抓肉等美食。

农历六月十五，是桑科草原最佳观光时期。此时正值当地传统节日香浪节，人们盛装为来年祈福，同时也要进行各种民俗仪式。

游玩甘南，注定是一次深度的人文与美景之旅。除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，甘南有不少风光不可错过，例如遗世独立的扎尕那，鸟儿王国尕海湖行走九色香巴拉，感受神圣与静谧之美。

由于甘南地广人稀，景点分散，交通不便，同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，有条件的话还是建议租车出行，便捷自由。出于安全和资金考虑，最好结伴，既可分担车费，也可互相照应。

去甘南旅游都有哪些知名景点呢？

去甘南旅游比较知名景点有：

甘南是黄河、长江的水源涵养区和补给区，全国“六大绿色宝库”之一和“五大牧区”之一，被誉为“中国的小**，甘肃的后花园”，甘南风景秀美，旅游资源丰富，有一大批著名景点。甘南全州分为三个自然类型区，南部为岷迭山区，气候温和，是全国“六大绿色宝库”之一；东部为丘陵山地，农牧兼营；西北部为广阔的草甸草原，是全国的“五大牧区”之一。

桑科草原，位于甘肃甘南藏族自治州夏河境内，属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一；拉卜楞寺景区，拉卜楞寺，藏语“拉章”的变音，意思为活佛**的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，相当于藏传佛教的“清华北大”，保留有全国最好的藏传佛教教学体系；冶力关景区，冶力关风景区是甘南必玩的旅游景点之一，以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。

来这里旅游，有几个景观，我认为是必去的，比方说：冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等，而这一切汇聚成了兼华岳之险、藏峨眉之秀、具西湖之柔的秀丽景色，而且，由于多民族文化的长期融合与发展，所以，冶力关得以在节日、婚嫁、服饰、饮食等方面兼容八方精华，甘南藏族自治州野生动物资源丰富，尤其是珍贵动物的种类和数量在全省占有较大比重，也是甘肃珍贵动物的主要栖息区之一。

总的来说，这个地方非常漂亮，有非常多的好看的景点以及动植物。

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