随着新型冠状病毒的传播，佩戴口罩已经成为了人们日常生活中必不可少的一项防护措施。那么，如何才能正确地选择和使用口罩呢？

以下是口罩选择和使用的生活常识：

1. 选择合适的口罩

根据自己的需要和场合选择合适的口罩，一次性医用口罩适用于普通人群，N95口罩适用于高风险职业人员和密闭环境工作者。

2. 正确佩戴口罩

在佩戴口罩时，要将口罩紧贴面部，并拉开口罩的折叠部分，使其完全覆盖口鼻区域。佩戴前要洗手，并避免触摸口罩表面，佩戴后也要避免调整口罩位置。

3. 更换口罩的时间

一般情况下，医用口罩建议每天更换一次，而N95口罩则建议每天更换一次或两次，具体情况可以根据实际使用情况和防护目的而定。

4. 妥善处理废弃口罩

处理废弃口罩时，应将其放入专用垃圾袋中，并将垃圾袋进行密封处理。在更换口罩或接触废弃口罩后，务必及时洗手，避免交叉感染。

以上是正确选择和使用口罩的一些生活常识，希望大家能够掌握这些要点，从而更好地保护自己和他人的健康。