生活节奏越来越快，我们的生活也越来越复杂。我们经常会感到焦虑、疲惫，甚至失去了自我。那么，如何打造一个简单干净致自己的生活方式呢？

首先，我们需要减少物质的堆积。很多人都有“收纳癖”，但是收纳并不等同于堆积。我们需要对自己的物品进行筛选，只留下真正需要的东西。同时，我们也需要学会放弃那些已经不再适合自己的东西，这样才能让生活更加简单。

其次，我们需要学会拒绝。在社交场合中，我们总是会被各种各样的邀请所困扰，但是我们需要明确自己的目标和价值观，学会说“不”。不要让别人的期望左右自己的生活，只有自己才能最好地了解自己的需求。

第三，我们需要保持心灵的平静。生活中的压力和焦虑往往会影响我们的心态，导致我们的情绪波动。因此，我们需要学会放松自己，寻找自己的内心平静。可以通过冥想、瑜伽、阅读等方式来达到这个目的。

最后，我们需要学会享受生活。生活不应该只是一味地忙碌和奔波，我们也需要学会放松自己，享受生活中的美好。可以和家人朋友一起去旅游、尝试新的美食、看一场电影等等，让自己的生活更加充实丰富。

在打造简单干净致自己的生活方式的过程中，我们需要学会保持自我，拥有自己的独立思考和生活方式。只有这样，我们才能真正地找到自己的幸福和满足感。