如何做蛋包饭

1、蛋包饭的制作方法如下：主料：海苔 20克、鸡蛋120克、米饭100克、玉米粒40克、豌豆40克、胡萝卜50克、 虾仁70克。辅料：油 15毫升、盐2克。玉米粒、 豌豆、虾仁从冰箱取出解冻，胡萝卜洗干净，备好鸡蛋、 米饭。

2、蛋包饭做法：准备材料：米饭1碗、鸡蛋2个、胡萝卜四分之一个、蒜瓣2个、洋葱四分之一个、鸡腿1个、番茄酱3勺、玉米油适量、黑胡椒粉适量、淡奶油1大勺、盐2克、口菇3个、青豆适量、玉米粒适量、料酒1勺。

3、色拉油15㏄，蛋2颗，蔬菜饭1碗 制作步骤 先将锅子烧到热，倒入色拉油。蛋包饭 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后，慢慢倒入搅拌好的蛋液。 蛋液倒入锅子后，用快动作由锅旁往中间搅拌。

4、二，制作蛋包饭的具体步骤 首先第1步，那必然是起锅烧油，需要将色拉油倒入锅中并把锅烧热。那么第2步就是我们需要把鸡蛋提前打匀，并将鸡蛋倒入已经烧热的锅中，慢慢的倒入搅拌好的蛋液。

做蛋包饭的步骤

做蛋包饭的方法如下：材料：- 米饭 - 鸡蛋 - 葱花 - 盐 - 酱油 - 油 步骤： 把米饭放在碗里压成碗形，倒扣在盘子上备用。 打两个鸡蛋，加入少量盐和酱油，搅拌均匀。 热锅加油，倒入鸡蛋液，摊成薄饼状。

先将锅子烧到热，倒入色拉油。蛋包饭 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后，慢慢倒入搅拌好的蛋液。 蛋液倒入锅子后，用快动作由锅旁往中间搅拌。 以筷子将蛋皮略微掀起，测其熟度。

熟糙米饭盛入盆中，用铲子翻松后待用。 鸡胸肉洗净切成丁，用 1g 盐和料酒腌制 10分钟入味。 青椒、红椒、香菇和洋葱洗净切丁。 鸡蛋打入碗中，加入 1g 盐、淀粉和少许水，打成均匀的蛋液，备用。

蛋包饭做法：准备材料：米饭1碗、鸡蛋2个、胡萝卜四分之一个、蒜瓣2个、洋葱四分之一个、鸡腿1个、番茄酱3勺、玉米油适量、黑胡椒粉适量、淡奶油1大勺、盐2克、口菇3个、青豆适量、玉米粒适量、料酒1勺。

②营养蔬菜蛋包饭 〖备料〗葱、蒜、黄瓜、胡萝卜、火腿、米饭 〖做法〗葱切花、蒜切粒，把黄瓜、胡萝卜、火腿切成小丁，准备好昨天的米饭。热锅放少量油，加葱花和蒜粒炒香。

蛋包饭的做法

先将锅子烧到热，倒入色拉油。蛋包饭 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后，慢慢倒入搅拌好的蛋液。 蛋液倒入锅子后，用快动作由锅旁往中间搅拌。 以筷子将蛋皮略微掀起，测其熟度。

热锅加一点油放入已经切好的洋葱丁炒香，然后放入鸡肉丁滑熟，接着锅里放一碗剩米饭和香肠丁及青豆粒，一勺生抽半勺老抽。一勺白糖，把米饭炒匀。用锅铲把米饭铲出来放入盘中，把米饭整形与下面图片一样。

蛋包饭做法：准备材料：米饭1碗、鸡蛋2个、胡萝卜四分之一个、蒜瓣2个、洋葱四分之一个、鸡腿1个、番茄酱3勺、玉米油适量、黑胡椒粉适量、淡奶油1大勺、盐2克、口菇3个、青豆适量、玉米粒适量、料酒1勺。