如果你发现自己对生漆过敏，应立即停止接触生漆并迅速清洗受影响的皮肤。用温水和温和的洗涤剂轻轻清洁受影响区域，避免使用肥皂或含有**性成分的清洁剂，以免加重过敏症状。

如果过敏症状较轻，可以尝试使用一些舒缓皮肤过敏的方法，如冷敷受影响的区域。用冷水浸湿毛巾，然后轻轻敷在过敏部位上，可以缓解瘙痒和红肿的症状。可以考虑使用一些非处方的抗过敏药物，如抗组胺药物，来减轻过敏反应。

如果过敏症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据你的症状和过敏程度，给予相应的治疗方案。可能会建议口服抗过敏药物或使用外用药膏来缓解症状。在就医前，最好记录下过敏发生的时间、接触生漆的方式和过敏症状的具体表现，这样有助于医生做出准确的诊断。

生漆过敏是一种较为常见的过敏反应，但大多数情况下症状较轻，可以通过一些简单的方法来缓解。如果过敏症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。在使用生漆之前，最好先进行皮肤敏感测试，以避免过敏反应的发生。

当发生生漆过敏时，我们应该立即停止接触生漆，清洗受影响的皮肤，并尝试使用一些舒缓皮肤过敏的方法。如果过敏症状较为严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业医生的帮助。通过正确的应对和治疗，我们可以有效缓解生漆过敏带来的不适。