补气补肾吃什么中药好

1、理中汤：人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。

2、病情分析：如果是中药的话，可以吃补血的当归、熟地，补气药黄芪、山药、人参，补肾的有枸杞、肉苁蓉、巴戟天等。意见建议：需要对症治疗，四诊合参才能定治法，治法定了才可用药。

3、说起 补肾 壮阳 的 中药 ，不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。下面由我给大家介绍补气壮阳的中药方吧，仅供大家参考。

4、补元气肾气吃什么食物 枸杞子 枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、 头晕 目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。

5、黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。补气血的中药人参。

枇杷果的功效与作用吃法

1、减肥：枇杷果中含有丰富的粗纤维和矿物元素，每一百克枇杷果中含有0.4克蛋白质，6克碳水化合物，以及丰富的维生素B1和维生素C，对减肥很有帮助。

2、吃枇杷果的好和功效：可以生津止渴，对于津液减少所导致的口干烦渴，适当吃枇杷果有很好的生发口中津液、缓解口渴的好处。

3、预防流感：枇杷果以及枇杷叶都有着抑制流感病毒作用，对于预防和治疗一年四季的感冒都是有很大的作用的。

枇杷果怎么吃

枇杷12个，冰糖30克。将枇杷去皮、去核，与冰糖入锅，加适量水煎汤，即可。方法二：枇杷30克，冰糖适量。将枇杷核去外壳，晒干，捣碎，入锅，加适量水煎煮10-15分钟，去渣，然后加冰糖，即成。

直接生吃 枇杷果本身就是水果，成熟之后它的表皮泛黄，吃的时候将它清洗干净，然后沿着果柄处将皮轻轻撕下，咬上一口，肉嫩汁多，非常的美味。

冰糖枇杷雪梨雪梨去皮切成滚刀块，强烈建议皮不要扔掉，也一起炖水。枇杷去皮（这个皮就不要留了）去核，将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。

枇杷鲜食：清洗干净之后剥皮可以直接食用。枇杷汁：把清洗干净的枇杷和其他水果切成小块倒入榨汁机，快速打成果汁，倒出之后加入蜂蜜就可以直接饮用。