鸡丸做法:手工制作美味健康的鸡肉丸
鸡丸是一道美味健康的菜品,原料简单,制作工艺也不难。下面就给大家介绍一下鸡丸的制作方法。
材料:
鸡肉馅,葱姜蒜末,盐,鸡精,料酒,淀粉,水,鸡蛋清。

步骤:
1.将鸡肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末,盐,鸡精,料酒,淀粉,水,鸡蛋清,搅拌均匀。淀粉和水的比例为1:1,这样鸡肉丸才会有弹性。
2.将鸡肉馅放入砧板上,用手搓成长条状。然后用刀将长条切成小块,每个小块大小一致。
3.将小块鸡肉馅放入手掌心,用另一只手指压成圆形,注意压实,不要留有空气。
4.将压好的鸡肉丸放入热水中,用筷子轻轻搅拌,使鸡肉丸不粘在一起。待水沸腾后,继续煮5分钟左右,直到鸡肉丸熟透。
5.将煮好的鸡肉丸捞出,放入凉水中浸泡一会儿,这样鸡肉丸口感更加细腻。
6.最后将鸡肉丸沥干水分,装盘即可。
注意事项:
1.鸡肉丸的大小要一致,这样煮的时候才能保证熟透。
2.在搓鸡肉丸的时候,要用力搓压,这样才能使鸡肉丸有弹性。
3.煮鸡肉丸的时候,水一定要沸腾了再放,这样鸡肉丸才能煮熟。
4.在煮鸡肉丸的时候,要时常用筷子搅拌,避免鸡肉丸粘在一起。
鸡丸是一道营养丰富的菜品,鸡肉富含蛋白质和氨基酸,有滋补身体的作用。制作鸡丸的过程中,不需要添加任何的添加剂和防腐剂,是一道非常健康的菜品。





