1. 祛除颧骨高的外在因素

颧骨高的外在因素主要是面部肥胖和水肿。面部肥胖会让颧骨显得更加高大，而水肿则会让颧骨显得更加突出。如果想要祛除颧骨高，首先要解决面部肥胖和水肿问题。

解决面部肥胖问题的方法主要是通过减肥来实现。减肥的方法有很多，可以通过控制饮食、运动、**等方法来实现。而解决水肿问题的方法则是通过多喝水、**、使用冰敷等方法来实现。

2. 通过手术进行颧骨磨骨

如果祛除颧骨高的外在因素已经无法达到预期效果，那么可以考虑通过手术进行颧骨磨骨。颧骨磨骨是一种比较常见的手术方式，通过切开皮肤，将颧骨的高度磨去一部分，从而达到祛除颧骨高的效果。

虽然颧骨磨骨是一种比较安全的手术方式，但是手术后需要进行一段时间的恢复。在进行手术前，一定要与专业的医生进行咨询，了解手术的风险和注意事项。

3. 通过面部填充来修复颧骨高

除了手术外，还可以通过面部填充来修复颧骨高。面部填充是一种非常安全的方法，通过注射透明质酸等物质来填充颧骨周围的软组织，从而达到修复颧骨高的效果。

面部填充的优点是可以在短时间内达到理想的效果，而且对于手术恢复时间较长或者不适合手术的患者来说，面部填充是一种非常好的选择。

想要祛除颧骨高，首先要解决面部肥胖和水肿问题，然后可以考虑通过手术或者面部填充来达到理想的效果。在进行任何一种处理方法之前，一定要与专业的医生进行咨询，了解手术的风险和注意事项。