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鲮鱼的做法:家常清蒸鲮鱼

更新时间:2026-08-29 15:16:56 周记网3年前 (2023-06-03)健康92

又称草鱼,是我国南方地区非常常见的一种淡水鱼类,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,一般可以用来清蒸、煮汤、炖等多种方式烹制。我来分享一道家常清蒸鲮鱼的做法,让大家也能在家里轻松做出美味的鲮鱼。

材料:

鲮鱼一条(约500克)、姜丝适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、香油适量、清水适量。

鲮鱼的做法:家常清蒸鲮鱼

步骤:

1.准备好鲮鱼,去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成两段备用。

2.将鲮鱼放在盘子里,撒上姜丝和葱段,淋上少量料酒,腌制10分钟。

3.锅中放适量清水,大火烧开后,将鲮鱼放入蒸锅中,蒸15分钟左右。

4.蒸鱼期间,可以准备调料。将少量盐、生抽和香油混合在一起,备用。

5.15分钟后,将蒸好的鲮鱼取出,倒掉盘子里的汤水,将葱姜丝撒掉。

6.在蒸锅中放入调料,再加入适量清水,大火烧开后,淋在鲮鱼上即可。

小贴士:

1.蒸鱼时间要视鲮鱼大小而定,如果鲮鱼比较大,蒸的时间要适当延长。

2.蒸鱼的时候不需要加盖,这样鲮鱼才能更好地蒸熟。

3.调料的比例可以根据个人口味适当调整,如果喜欢咸一些的可以多放点盐。

4.蒸鱼之前可以在鱼身上划几刀,这样能让调料更好地渗透到鱼肉里。

5.如果家里没有蒸锅,也可以用平底锅代替,将鲮鱼放在盘子里,加入适量清水,盖上锅盖,大火蒸15分钟即可。

清蒸鲮鱼是一道非常健康、美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合家庭晚餐。大家可以根据自己的口味和喜好,适当调整调料比例,让这道菜更符合自己的口味。希望大家在家里也能轻松做出美味的鲮鱼。

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