近年来，“正能量”这个词汇在社交媒体上越来越流行，成为一种时尚的口号。人们似乎都在追求“正能量”，认为只有积极向上才能获得成功和幸福。然而，这种追求“正能量”的做法已经演变成一种病态，让人们在追求“正能量”的过程中，失去了自我和理性。

首先，追求“正能量”已经成为一种盲目的信仰。人们认为只要积极向上、充满正能量，就能获得幸福和成功，于是开始不顾一切地追求“正能量”。这种盲目的信仰导致了人们对于负面情绪的压抑和忽视，认为只要不去想它，就能避免它的存在。这种做法不仅不能解决问题，反而会让问题变得更加严重。

其次，追求“正能量”已经成为一种虚伪的表现。人们在社交媒体上发布一些充满“正能量”的内容，表现出自己的积极向上和乐观向上，但实际上他们并没有真正的感受到这种情绪。这种虚伪的表现只是为了迎合社会和他人的期望，让自己看起来更加成功和幸福。

最后，追求“正能量”已经成为一种逃避现实的方式。人们在追求“正能量”的过程中，忽视了现实中的问题和挑战。他们认为只要充满正能量，就能化解一切的问题。这种做法只会让问题变得更加严重，因为只有面对问题，才能找到解决的办法。

综上所述，追求“正能量”已经演变成一种病态，让人们在追求“正能量”的过程中，失去了自我和理性。我们应该认识到，人生不可能一直都是顺风顺水的，面对问题和挑战，我们需要保持冷静和理智，而不是盲目地追求“正能量”。只有这样，我们才能真正地成长和进步。