2018年7月24日，2018年雅加达亚运会游泳比赛的男子400米自由泳决赛中，孙杨以3分40秒14的成绩夺得金牌，并打破了澳大利亚选手伊恩·索伦森于2009年创造的400米自由泳世界纪录。这也是孙杨第三次破世界纪录，同时也是他在亚运会上第七个个人金牌。

比赛中，孙杨一直处于领先位置，并在最后一个100米加速冲刺，最终以近两秒的优势夺冠。在赛后接受采访时，孙杨表示这是他职业生涯中最艰难的一场比赛，因为他在比赛前夜生病，甚至还考虑退赛。

然而，孙杨的毅力和实力最终战胜了一切困难。他的成功离不开他在训练中的不断努力和坚持。孙杨每天的训练量都非常大，每周至少要训练六天，每天的训练量达到5-6个小时，其中包括游泳、力量训练、柔韧性训练等多个方面。此外，孙杨还注重饮食营养，每天的饮食都是由专业的营养师制定的。

孙杨的成功也离不开他的教练团队的支持和帮助。孙杨的主教练是澳大利亚籍教练丹尼斯·科特，他是一位经验丰富的游泳教练，曾经带领澳大利亚队在国际比赛中取得过多个金牌。除了主教练之外，孙杨还有多位助理教练，他们每天都与孙杨一起训练，帮助他不断提高。

孙杨的成功不仅是对自己的肯定，也是对中国游泳事业的发展的推动。中国游泳队在近年来的国际比赛中取得了很多优异成绩，这与中国游泳队的管理和教练团队的专业水平密不可分。中国游泳队将继续加强训练和管理，为取得更多的成绩而努力。

总的来说，孙杨的成功离不开他的坚持和努力，也离不开他的教练团队的支持和帮助。他的成功也是对中国游泳事业的发展的推动，相信中国游泳队在未来的比赛中会取得更加优异的成绩。