螺旋藻片真的有减肥的功效吗?

而像商家一直宣传的螺旋藻能提高免疫力、抗病毒，减肥的疗效，你别相信。总的来说，螺旋藻直接当成是等量海带就可以了。不要相信可以减肥啊，减肥还是要运动的。

专家称，螺旋藻是可以减肥的。螺旋藻减肥功效，不像其他产品通过激素和腹泻来减肥，那是“只泻不养”。

螺旋藻对减肥有一定的辅助作用：对轻度肥胖者：每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。

螺旋藻对减肥是很有效的，但是要饭前吃才可以达到所要的效果。我刚从云南回来，那里是螺旋藻原产地，你用百度搜索一下中国螺旋藻就可以找到。

螺旋藻能起到减肥作用吗

1、螺旋藻减肥功效，不像其他产品通过激素和腹泻来减肥，那是“只泻不养”。

2、总的来说，螺旋藻直接当成是等量海带就可以了。不要相信可以减肥啊，减肥还是要运动的。

3、螺旋藻富含铁、因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血现象，又因其含有丰富的蛋白质易被子吸收，含脂肪量极少，因而产生的热量也少，故可达到减肥的目的。

4、螺旋藻具有抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。是不能够减肥的。

5、螺旋藻可以降低人体中的血脂，要是在配合运动的话，可以将身体里的垃圾给及时的排出去，可以促进身体的新陈代谢，所以螺旋藻有一定的减肥效果，但是起到的只是副作作用而已。

螺旋藻真的有减肥作用吗?

总的来说，螺旋藻直接当成是等量海带就可以了。不要相信可以减肥啊，减肥还是要运动的。

螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。螺旋藻高营养、低热量、低脂肪等性能。

螺旋藻具有抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。是不能够减肥的。

螺旋藻可以降低人体中的血脂，要是在配合运动的话，可以将身体里的垃圾给及时的排出去，可以促进身体的新陈代谢，所以螺旋藻有一定的减肥效果，但是起到的只是副作作用而已。