扬州大学上课礼是我校独有的一项传统，它不仅仅是一种形式，更是一种精神，一种自律自强的精神。每到一个新学期，我都会满怀憧憬地期待着上课礼的到来，因为它不仅能让我更好地认识自己，更能让我更加自律自强，为未来做好充分的准备。
自律
上课礼的第一部分是自我批评，我们要认真反思自己的过去，审视自己的不足，找到自己的问题，并且制定出改进计划。这个过程让我深刻地认识到了自己的不足之处，我意识到自己在学习上的疏忽和懈怠，以及自己在生活中的不够自律。因此，我开始积极地制定了自己的计划，每天都会定时定量地学习，同时也会保持良好的生活习惯，比如按时吃饭、按时睡觉等等。这种自律的精神不仅仅是在学习上，更是在生活中，让我更加健康、自信和自尊。
自强
上课礼的第二部分是互相批评，我们要认真听取他人的意见，接受他人的批评，并且从中找到自己的不足之处。这个过程让我深刻地认识到了自己的不足之处，也让我看到了他人的优点和长处。因此，我开始学习借鉴他人的经验，同时也开始更加自强，不断地提升自己的能力，让自己更加优秀。
总结
上课礼是一项传统，更是一种精神，它让我们更加自律自强，为未来的发展做好充分的准备。在未来的学习和生活中，我会继续坚持这种自律自强的精神，让自己更加优秀，更加出色！